🥋 Ennakkoilmoittaudu seuraaville ilmaisille tai -80% kursseille jättämällä sähköpostiosoitteesi.
🥋 Saat ensimmäisenä tiedon alkavista kursseista ja näin pääset myös toimimaan ensimmäisten joukossa.
🥋 Tämä ei vielä sido sinua mihinkään, eikä tässä ole mitään koiraa haudattuna. Varmistat vain paikkasi helpommin seuraaville kursseille.
√ Perhe Jiu-Jitsu -tunnilla lapset (yli 7 v.) ja aikuiset harjoittelevat yhdessä. Mikäli siis olette kiinnostuneet BJJ:sta, yhdessä harjoittelusta tai muuten kamppailulajeista, niin tämä on teille.
√ Teille, jos ette ole tällä hetkellä Hipkon jäseniä
√ Hyville tyypeille, jotka osallistuvat tunneille ja ottavat treenaamisen tosissaan (mutta ei vakavasti)!
X Ei renkaanpotkijoille! Älä vie muilta näitä rajoitettuja paikkoja, jos meinaat ilmaantua paikalle vain kerran tai pari!
X Ei TarjousHaukoille! Ole aidosti kiinnostunut Taekwondosta tai kamppailulajeista, äläkä vain juokse hyvän tarjouksen perässä.
X Mikäli aikuinen haluaa treenata vain muiden aikuisten kanssa tai lapsi haluaa treenata ilman aikuista, niin meillä on tunnit niihin erikseen. Kysy: [email protected]
X Emme halua Hipko Perheeseen "tappelijoita"! Hyvät käytöstavat ja kunniotus treenikaveria, salia ja opettajaa kohtaa ovat minimi mitä vaadimme omaksumaan. Muussa tapauksessa kehotamme etsimään toisen treenipaikan.
Järjestimme vuoden alussa - kokeiluna - ilmaisia peruskursseja. Saimme niin valtavan määrän ilmoittautumisia, että kaikki eivät mahtuneet mukaan.
Siksi haluamme antaa toisen mahdollisuudeen, niille jotka eivät viimeksi mukaan mahtuneet!
Et tarvitse aiempaa kokemusta treenaamisesta ja voit tulla tunneille juuri sen kuntoisena, kun nyt olet. Et siis tarvitse kuukausien kuntokuuria ennen aloitusta. Kunto kyllä kasvaa siinä sivussa.
Et myöskään tarvitse mitään varusteita. Verkkarit/ shortsit ja t-paita riittää. Ota mukaan sisä- ja ulkoliikuntavarusteet. Teemme mahdollisesti joitain harjoitteita ulkona, jotta sisätilat eivät ruuhkaannu.
Tiedämme, että aloittaminen on usein se haastavin askel (ja kunhan on päässyt vauhtiin, niin asiat rullaavat omalla painollaan).
Siksi olemme tehneet aloittamisestasi mahdollisimman helppoa.
Parkkitilaa löytyy runsaasti salin pihalta.
Tärkeää tietää:
• Teidän tulee tehdä Hipkoon jäsenyys (teitä ei tietenkään veloiteta peruskurssin ajalta), se ei sido jatkamaan harjoittelua kolmen (3) viikon jälkeen (jäsenyys tehdään, jotta jokainen on sitoutunut noudattamaan yhteisiä pelisääntöjä ja talonsääntöjä).
• Mikäli ette halua jatkaa harjoittelua, ilmoitakaa asiasta heti kun olette niin päättänyt
• Saat tarvittavat tiedot jäsenyyden tekemisestä ensimmäisessä harjoituksessa
Toimi nyt siis näin:
1 Varaa paikkasi klikkaalla timerin alla olevaa nappia
2 Tehtyäsi varauksen saat sähköpostiisi varausvahvistuksen, jossa on vielä ohjeet, ajankohta ja kaikki oleelliset tiedot.
3 Tule salille ensimmäiseen harjoitukseen.
4 Asu: t-paita, verryttelyhousut tai shortsit.
5 Mikäli sinulla on vielä kysyttävää, vastaamme mielellämme kaikkiin kysymyksiisi
Sähköposti: [email protected]
Puhelimitse: 050 590 3905 (ma-pe 12.30-15.30).
HIPKO ON TUTTU MM. NÄISTÄ MEDIOISTA
On Hipkon perustaja, pääopettaja ja toimitusjohtaja
Perhe Jiujitsu -tunnilla lapset (yli 7 v.) ja aikuiset harjoittelevat yhdessä. Tunneilla on hauskaa sekä koetaan runsain mitoin yhdessäharjoittelun ja oppimisen iloa. Perhe Jiujitsulla Hipko tarjoaa perheille mahdollisuuden erilaiseen yhdessäoloon.
Lapsi-aikuinen -pari oppii Jiujitsulle ominaisia toimivia itsepuolustustekniikoita maassa ja pystyssä. Parin kanssa harjoitellaan lasten ja nuorten harjoitteluun sopivia hallintaotteita, kaatoja, heittoja ja irtautumisia.
Erilaiset lämmittelyt, pelailut, leikit ja kisailut parantavat monipuolisesti kuntoa ja tärkeitä liikunnallisia ominaisuuksia, kutenliikkuvuutta, tasapainoa, kehonhallintaa, kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Perhe Jiujitsu treeneihin kuuluuvat myös tehokkaat venyttely- ja lihaskunto-osuudet. Harjoitukset alkavat ja päättyvät lyhyellä rauhoittumisella.
Perhe Jiujitsun parissa lapsi ja aikuinen oppii puolustamaan itseään, saa hyvän fyysisen kunnon, tutustuu uusiin kavereihin ja oppii elämässä tärkeitä sosiaalisia taitoja. Brasilian jiu-jitsussa kamppailu viedään maahan. Harjoituksissa opit sidontoja, nivellukkoja, kuristuksia, pyyhkäisyjä maassa ja pystyssä sekä jonkin verran kaatoja ja heittoja. Potkut ja lyönnit eivät kuulu BJJ:n urheiluversioon, mutta ne ovat osa BJJ:n itsepuolustusohjelmaa. Huomaat oman kehityksesi lyhyessä ajassa. Oikeiden tekniikoiden ja yhdistelmien käyttäminen sekä nopeiden ratkaisujen tekeminen oikeaan aikaan ja oikeassa tilanteessa vaativat mielen ja kehon saumatonta yhteistyötä.
Hyvät käytöstavat, toisten huomioon ottaminen ja kunnioittaminen ovat olennainen osa Perhe Jiujitsua. Jiujitsulle ominainen kurinalainen ja säännöllinen harjoittelu todistetusti parantaa lasten ja nuorten keskittymiskykyä, kärsivällisyyttä ja itseluottamusta, mikä vaikuttaa positiivisesti esimerkiksi koulumenestykseen ja vähentää sekä kiusaamisen kohteeksi joutumista että häiriökäyttäytymistä.
Opetuksessa pidämme aina huolta siitä, että Jiujitsua käytetään vain ja ainoastaan hyvässä hengessä. Salin ulkopuolella Jiujitsu-taitoja saa käyttää ainoastaan todellisessa itsepuolustustilanteessa. Hipkossa lapset ja nuoret oppivat itsepuolustuksen VSS-taidon eli Välttämään, Selvittämään ja Selviytymään uhkaavista tilanteista.
Hipkon 2001 kehittämä Taapero Taekwondo -ohjelma on toiminut innoittajana ja edelläkävijänä pienten lasten ja perheiden kamppailu- ja itsepuolustusohjelmien kehittämisessä. Taapero Taekwondosta tuli huippusuosittua ja siitä on julkaistu useita artikkeleita. Taapero Taekwondosta saadun kokemuksen pohjalta kehittyivät myöhemmin Hipkon Perhe Taekwondo, Tiikeri Taekwondo, Tiikeri Jiujitsu, Taapero Jiujitsu ja Perhe Jiujitsu. Hipko on tarjonnut alusta asti palveuita perheen pienimmille, perheille ja aikuisille. Syystäkin Hipkoa voi sanoa koko perheen kamppailu – ja itsepuolustuskouluksi.
Kyllä järjestetään. Ota vain yhteyttä, niin katsotaan onko muilla saleilla vielä tilaa. [email protected] tai soita: 050 590 3905 (ma-pe 12.30-15.30)
Ilmoita siitä mahdollisimman ajoissa asiakaspalveluumme: [email protected] tai soita: 050 590 3905 (ma-pe 12.30-15.30)
Et tarvitse muuta kuin sisäliikunta varusteet (t-paita ja verkkarit/ shortsit). Harjoittelu tapahtuu paljain jaloin sille suunnitellulla tatamilla. Ota halutessasi oma juomapullo mukaan.
Usko pois! Kannattaa tarttua tähän tilaisuuteen. Emme tiedä tuleeko tämä toistumaan enää koskaan.
Soita: 050 590 3905 (ma-pe 12.30-15.30) • Sähköposti: [email protected]
75% Jo Valmista
Täytä vielä alle tietosi ja olet valmis.
Tietosi Ovat 100% Turvassa!